الانتصاب الطبيعي للرجال – الانتصاب الطبيعي هو عملية فسيولوجية معقدة تتيح للرجل تحقيق والحفاظ على انتصاب كافٍ للعلاقة الجنسية، مما يعكس صحة الجهاز التناسلي والعامة. يعتمد الانتصاب على تفاعل الجهاز العصبي، الأوعية الدموية، والهرمونات، وقد تؤثر عوامل جسدية أو نفسية على جودته. يُعد ضعف الانتصاب من المشكلات الشائعة التي تؤثر على 30-50% من الرجال فوق سن 40 عامًا، لكن تحسين الانتصاب الطبيعي ممكن من خلال نمط الحياة، العلاجات الدوائية، أو الإجراءات الطبية. في الوطن العربي، يبرز الدكتور حسن الفكهاني، أستاذ الأمراض الجلدية والتناسلية بكلية طب المنيا، وزميل جامعة يال، وحاصل على دكتوراه في الجراحة الميكروسكوبية من جامعة كورنل، وعضو الجمعية الأوروبية للجلدية والتناسلية والأكاديمية الأوروبية لتجميل الجلد والعلاج بالضوء الملون، كخبير في أمراض الذكورة. يهدف هذا المقال إلى استعراض آلية الانتصاب الطبيعي، أسباب ضعفه، طرق تحسينه، والعلاجات المتاحة في عيادات الدكتور الفكهاني.
ما هو الانتصاب الطبيعي؟
الانتصاب الطبيعي هو استجابة فسيولوجية تحدث عند تحفيز جنسي (جسدي أو نفسي)، حيث:
- الجهاز العصبي: يُرسل إشارات من الدماغ إلى الأعصاب في القضيب لتحفيز إفراز أكسيد النيتريك.
- الأوعية الدموية: تتوسع لتسمح بتدفق الدم إلى الأنسجة الإسفنجية في القضيب، مما يؤدي إلى الانتصاب.
- الهرمونات: التستوستيرون يدعم الرغبة الجنسية ووظيفة الانتصاب.
- العضلات: تتحكم في احتباس الدم داخل القضيب للحفاظ على الانتصاب.
المدة الطبيعية: تتراوح من 5 إلى 30 دقيقة حسب العمر والصحة العامة. الانتصاب الطبيعي يحدث أيضًا بشكل ليلي (Nocturnal Penile Tumescence) 3-5 مرات أثناء النوم كمؤشر على الصحة الجنسية.
أسباب ضعف الانتصاب
تشمل الأسباب التي تؤثر على الانتصاب الطبيعي:
- جسدية (70-80%):
- اضطرابات الأوعية الدموية (تصلب الشرايين، ارتفاع ضغط الدم).
- مرض السكري (يؤثر على الأعصاب والأوعية).
- نقص التستوستيرون.
- السمنة أو أمراض القلب.
- آثار جانبية للأدوية (مثل مضادات الاكتئاب).
- نفسية (20-30%):
- القلق أو الاكتئاب.
- التوتر الناتج عن العلاقات أو الأداء الجنسي.
- نمط الحياة: التدخين، قلة النشاط البدني، أو سوء التغذية.
- التقدم في العمر: انخفاض تدفق الدم أو التستوستيرون بعد سن 40.
نسبة الانتشار: يؤثر ضعف الانتصاب على 30% من الرجال بين 40-50 عامًا، و50% فوق سن 60.
طرق تحسين الانتصاب الطبيعي
يُقدم الدكتور حسن الفكهاني نصائح وعلاجات لتحسين الانتصاب الطبيعي، تشمل:
1. تحسين نمط الحياة
- الرياضة: ممارسة التمارين الهوائية (مثل المشي أو الجري) 150 دقيقة أسبوعيًا لتحسين تدفق الدم بنسبة 20-30%.
- التغذية: تناول أطعمة غنية بالزنك (مثل المكسرات) وفيتامين E، وتقليل الدهون المشبعة.
- الإقلاع عن التدخين: يُحسن الدورة الدموية بنسبة 25% خلال 6 أشهر.
- إدارة الوزن: فقدان 5-10% من الوزن يُحسن الانتصاب في حالات السمنة.
- النوم: 7-8 ساعات يوميًا لدعم إنتاج التستوستيرون.
2. العلاجات الدوائية
مثبطات PDE-5 (مثل الفياجرا وسياليس)
- الوصف: أدوية مثل سيلدينافيل (Viagra) أو تادالافيل (Cialis) تعزز تدفق الدم.
- الفعالية: تحسن الانتصاب بنسبة 70-80% في الحالات الخفيفة إلى المتوسطة.
- المميزات: سريعة المفعول (30-60 دقيقة).
- العيوب: آثار جانبية مثل الصداع (10-15%)، وغير مناسبة لمرضى النترات.
- تطبيق الفكهاني كلينك: يُوصف مع متابعة طبية.
العلاج الهرموني
- الوصف: حقن أو لصقات التستوستيرون لتصحيح النقص.
- الفعالية: تحسن الرغبة والانتصاب بنسبة 70-80%.
- المميزات: فعال في حالات نقص التستوستيرون.
- العيوب: يتطلب مراقبة لتجنب الآثار الجانبية.
3. العلاجات غير الجراحية
حقن البلازما الغنية بالصفائح (P-Shot)
- الوصف: حقن البلازما في القضيب لتحفيز تجديد الأنسجة.
- الفعالية: تحسن الانتصاب بنسبة 70-80% خلال 3-6 أشهر.
- المميزات: آمن وطبيعي.
- العيوب: قد يتطلب جلسات متكررة.
- تطبيق الفكهاني كلينك: يُستخدم بأجهزة استخراج بلازما متقدمة.
العلاج بالموجات الصدمية (LI-ESWT)
- الوصف: موجات صوتية لتحفيز تكوين أوعية دموية.
- الفعالية: تحسن الانتصاب بنسبة 60-75%.
- المميزات: غير جراحي.
- العيوب: يتطلب 6-12 جلسة.
- تطبيق الفكهاني كلينك: يُستخدم بأجهزة حديثة.
حقن الأدوية داخل القضيب
- الوصف: حقن البروستاغلاندين E1 (Alprostadil).
- الفعالية: تحقق انتصابًا بنسبة 80-90% خلال 5-15 دقيقة.
- المميزات: فعالة في الحالات الشديدة.
- العيوب: قد تسبب ألمًا خفيفًا.
4. العلاجات الجراحية
زراعة دعامات القضيب
- الوصف: زراعة دعامات مرنة أو قابلة للنفخ.
- الفعالية: نسبة نجاح 90-95%.
- المميزات: حل دائم للحالات الشديدة.
- العيوب: مخاطر جراحية (2-3%) وتكلفة مرتفعة.
- تطبيق الفكهاني كلينك: تُجرى باستخدام مجاهر جراحية.
إصلاح الأوعية الدموية
- الوصف: جراحة لإصلاح الأوعية المسدودة.
- الفعالية: تحسن الانتصاب بنسبة 50-60%.
- المميزات: يعالج السبب الجذري.
- العيوب: محدودة الاستخدام.
5. العلاج النفسي
- الوصف: جلسات استشارية لمعالجة القلق أو الاكتئاب.
- الفعالية: تحسن الأداء بنسبة 40-50% في الحالات النفسية.
- المميزات: يدعم الصحة النفسية.
- العيوب: يتطلب وقتًا وتعاونًا.
دور الدكتور حسن الفكهاني
الدكتور حسن الفكهاني هو رائد في علاج مشكلات الانتصاب:
- الخبرة: أكثر من 20 عامًا في أمراض الذكورة.
- التشخيص: يستخدم التصوير بالموجات فوق الصوتية (Doppler Ultrasound) وتحاليل الهرمونات.
- العلاجات: يدمج P-Shot، الموجات الصدمية، زراعة الدعامات، والعلاجات الدوائية.
- النتائج: نسب نجاح 80-90% في تحسين الانتصاب.
- العيادات: يعمل في الفكهاني كلينك، ريجافو كلينك، مركز سجايا الطبي، عيادة Pearl Clinic، وعيادات 8Point.
أحدث الأجهزة
- أجهزة الموجات الصدمية: لتحسين تدفق الدم.
- أجهزة استخراج البلازما: لتحضير P-Shot.
- التصوير بالموجات فوق الصوتية: بدقة 95%.
- أنظمة جراحية ميكروسكوبية: لزراعة الدعامات.
نصائح الدكتور حسن الفكهاني
- الفحص الدوري: فحص التستوستيرون والأوعية بعد سن 40.
- نمط حياة صحي: الإقلاع عن التدخين، ممارسة الرياضة، وتناول أطعمة غنية بالزنك.
- إدارة الأمراض المزمنة: التحكم في السكري وضغط الدم.
- تقليل التوتر: ممارسة التأمل أو اليوغا.
- التواصل مع الشريك: مناقشة المشكلات بصراحة.
- تجنب الأدوية غير الموصوفة: مثل الفياجرا بدون استشارة.
الانتصاب الطبيعي هو مؤشر على الصحة الجنسية والعامة، ويمكن تحسينه من خلال نمط حياة صحي والعلاجات الحديثة. الدكتور حسن الفكهاني يقدم في عياداته رعاية متميزة باستخدام تقنيات مثل P-Shot والموجات الصدمية. إذا كنت تعاني من ضعف الانتصاب، تواصل مع عيادات الدكتور الفكهاني للحصول على تشخيص دقيق وعلاج فعال.
ما هي عيادات الدكتور حسن الفكهاني؟ كيف يمكن التواصل مع الدكتور حسن الفكهاني؟
- عيادة المنيا: شارع طه حسين في أبراج الجامعة بجوار فودافون. رقم هاتف عيادة المنيا 01140601441
- عيادة المهندسين: شارع محي الدين أبو العز أمام بوابة نادي الصيد. رقم هاتف عيادة المهندسين 01227448383
- عيادة ملوي: 14 شارع عاطف بركات- أعلى صيدليه د. جوزيف فتحي. رقم هاتف عيادة ملوي 01110154153
- pearl clinic: 966548668080+
- 8Point: 96599767274+
ويقدم الدكتور حسن الفكهاني أفضل علاج للبهاق نهائيا حيث يجنبك الحاجة لشعور القلق أو الخجل ممن يعانون من البهاق، ويمكنكم التواصل مع عيادة الدكتور للحجز والاستعلام بالاتصال على الرقم التالي:
يمكنكم التواصل مع عيادة الدكتور حسن الفكهاني عن طريق الحجز والاستعلام بالاتصال على الرقم التالي:
القاهرة: 00201227448383
المنيا: 01140601441
أو لمزيد من المعلومات قم بزيارة حسابات التواصل الاجتماعي التالية:
http://www.facebook.com/fakahanyclinic
http://www.instagram.com/fakahanyclinic
